Nowe miejsce w sieci, stare wyzwanie

3 May

IMAG0365-1Dokładnie rok temu stawiłam czoła 90 dniowemu wyzwaniu z Tracy Anderson – Metamorphosis. Z mniejszymi (upały) i większymi („szyte” plecy ;) ) przeszkodami, udało mi się cel osiągnąć. Efekty były, więc postanowiłam iść za ciosem i ćwiczyć ciąg dalszym programu, czyli Continuity. Różnie z tym bywało, szczególnie ostatnie miesiące  roku mocno mną wstrząsnęły, przez co ciężko mi było wrócić do formy. Pomyślałam więc, że rocznica będzie dobrym pretekstem, aby zacząć od nowa ;) I żeby nie czekać aż do maja, rozpoczęłam kolejne 3 miesiące z Tracy już 28.04.

Teraz ćwiczę dokładniej, z większą uwagą i skupieniem. Łatwiej jest o tyle, że wiem, czego się mogę spodziewać, wiem o co chodzi w tejj metodzie. A że  nie  było szans abym zapamiętała wszystkie ćwiczenia, jakie wcześniej wykonywałam, dlatego wyzwanie nadal jest. Według moich obliczeń i „workout tracer’a ” , jeśli wszystko pójdzie dobrze, to skończę w okolicy moich urodzin, czyli tak, jak sobie zaplanowałam w zeszłym roku.

Zatem majówkowo zabieram się za ćwiczenia, dzień 5 :)

13874-e8c1dc550ab147f380c04c95b6610470

 

 

Nie ma jeszcze żadnych komentarzy

Wpisz odpowiedź